[DOWNLOAD] "Scegli ciò che mangi" by Anna Villarini & Francesca Di Gangi # eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Scegli ciò che mangi
• Author : Anna Villarini & Francesca Di Gangi
• Release Date : January 13, 2011
• Genre: Family & Relationships,Books,Nonfiction,
• Pages : * pages
• Size : 1324 KB

Description

Questa guida, frutto di accurate ricerche, dimostra che è possibile fare la spesa mettendo d'accordo gusto e benessere, aiutandoci a districarci nelle scelte quotidiane e a interpretare etichette e denominazioni per individuare al volo cosa privilegiare e cosa scartare. Organizzato come un vero e proprio viaggio tra gli scaffali e i reparti di un supermercato, il libro contiene preziosi suggerimenti nutrizionali, strategie per migliorare l'alimentazione in famiglia, curiosità salutistiche, indicazioni per prevenire e alleviare molti disturbi e malattie, ricette semplici e appetitose - curate dallo chef Giovanni Allegro - brevi intermezzi narrativi sul cibo. Finalmente uno strumento pratico, completo e di facile consultazione, che raccoglie un'enorme mole di informazioni e avvertenze documentate con rigore scientifico.

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